＜男性＞の更年期障害（後編）

インナービューティーヨガで心と身体の調子を整えよう

5月病は燃え尽き症候群？ ～その原因と対処法～（前編）

「五月病」への処方箋〜心・身体そして環境とのバランスは大丈夫？〜（前編）

デジタル絶景森林浴。副交感神経の活性や不安感の低減効果を確認

ヨガ解剖学講師・高村昌寿さんが実践する、自分らしいライフスタイルを実現するための3つの方法（後編）

ヨガ解剖学講師・高村昌寿さんが実践する、自分らしいライフスタイルを実現するための3つの方法（前編）

ヨガワークスのティーチャートレーニング講師に学ぶ、「マインドフル・ムーブメント」としてのヨガ（後編）

ヨガワークスのティーチャートレーニング講師に学ぶ、「マインドフル・ムーブメント」としてのヨガ（前編）

多文化社会オーストラリアの地で気付いた「他の誰でもない自分だけの健康」ヨガ/ボディワーク 通訳・イタクラアヤさんに聞く（後編）

多文化社会オーストラリアの地で気付いた「他の誰でもない自分だけの健康」ヨガ/ボディワーク 通訳・イタクラアヤさんに聞く（前編）

足を広げるポーズで体を質の良い眠りへ導こう

英雄のポーズで 体の底からやる気を出そう ～初級編～

ダウンドッグのポーズで疲労感を取りのぞこう

いい「ため息」＆いい「ことば」、ヨガでいいエネルギーをシェアできる世の中に。　ヨガインストラクター　ikumiさん　後篇

ヨガをはじめて変わった！ヨガは心の取り扱い説明書だと思います。　ヨガインストラクター　ikumiさん　前篇

健全な精神は、健全な肉体に宿る！心幹と体幹を鍛える「華道 ×ヨガ・ピラティス」研修プログラム試験実施

うさぎのポーズで目・首・頭のコリを解消しよう

【イベントレポート】自律神経の乱れを整えるオリエンタルセルフケア。適温入浴と深い呼吸がカギ！

新生活の心身の乱れを整える「ホッと一息ヨガ」キャンペーンスタート

新生活の心身の乱れを整える「ホッと一息ヨガ」キャンペーンスタート

シンプル イズ ベスト！「おいしい呼吸」を味わうことを通して健康の価値を伝えたい　株式会社ブレストラン代表 沖 知子さん　前篇

「心を閉じない、飲み込まれない」。マインドフルネスとは現実を等身大に感じること。　医学博士 早稲田大学人間科学学術院教授 熊野宏昭さん　前篇

デジタル映像の別世界で脳まで刺激！温泉施設併設のスタジオで「5!SENCES(ファイブセンス)」ヨガをスタート

「博物館Nightヨガ」を開催！古代オリエントの香りに包まれる夜のリラックスタイムに

風の音を聞いて瞑想して、、、神秘のバリ島で内側からバランスを回復するヨガリトリート開催

波のゆらぎでリラックス！南国のガーデンプールで水上ヨガ（SUP YOGA）開催

マイナスイオンをたっぷり浴びる「森ヨガ」in野尻湖開催。講師は女優・ヨガインストラクター森本莉緒さん

【快眠体質プログラムで整え効果を検証！】THE SCENE提案～秘境・奄美大島の旅～（後編）

【快眠体質プログラムで整え効果を検証！】THE SCENE提案～秘境・奄美大島の旅～（前編）