グリーンバナナ由来のレジスタントスターチの便秘やメンタルヘルス、肌状態改善効果をヒト試験により確認

肌水分量が多い美肌県トップ3は、石川、広島、和歌山に。その秘訣は「質の良い◯◯」であることが判明！

医師の9割が「認知症予防には人との交流も重要」と回答。会話や交流刺激で脳を活性！

通勤の心拍ウォーキングで 気持ちよい一日を始めよう

過度なストレスにならないために 腹式呼吸をしよう！

１杯のローズヒップティーで 疲労を回復しよう

ショウガは神からの治療の贈り物⁉︎ショウガたっぷりポカポカご飯（冷えの改善に）

76％の人が「使ってみたい」香りは？

【冷え症の対策にぜひ！】体を内側から温めるレシピ「シメジ炊き込みご飯」