こんにちは、TAKIBI編集部です。
今回は「キャンプと健康」についてアンケート調査を行いました。

キャンプやグランピングなどアウトドアは健康的なイメージがあると思いますが、実際にアウトドアを楽しんでいる方たちは健康に対してどう捉えているのか？そんなリアルな声を調査してみました。

サンプル数：500人
居住地：全国
調査方法：ネットリサーチ
アンケート実施日： 2022年09月18日

【質問：キャンプをすることで心や体が健康になると思いますか？】
質問に対しての回答選択肢は以下
1．健康になると思う
2．実際に健康になった
3．分からない
4．健康にはならないと思う
5．特に変わらないと思う

全国の10代~60代の男女を対象とした「キャンプをすることで心や体が健康になると思いますか？」というアンケートを行ったところ、「健康になると思う」と回答された方が1番多く、全体の48.4%という結果になりました。また、「実際に健康になった」と回答された方は8.4%となり、キャンプの心身への影響に関して前向きな考えである人は56.8%で、過半数を超える結果となりました。

2番目に多かった回答としては「分からない」というもので29.2%、次いで「健康にはならないと思う」が5.2%、「特に変わらないと思う」が8.8%と続きました。

■男女別

次に男女別で見ると、「健康になると思う」と回答した方が男性では45.8%、女性では51.5%と、女性の回答率が上回る結果となりました。

「実際に健康になった」と回答したのは男性の方がやや上回っており、9.5%となりました。

男女ともに、「健康になると思う」と「実際に健康になった」と回答した方が約6割となっており、キャンプの健康への効果に関して肯定的に捉えていることが分かります。

■年代別

年代別では、「健康になると思う」と回答された方はどの年代でも48%程と、年代による差は見られませんでした。

一方、年代で差があった項目として「実際に健康になった」が挙げられ、回答率は30~40代で最も高く、11.5%という結果になりました。

『オートキャンプ白書2022』（2022年7月発行／一般社団法人日本オートキャンプ協会）によると、キャンパーの平均年齢は43.6歳となっており、実際にキャンプに行かれた方もこの年代に多かったことが推測されます。

科学的にも、自然界にはたくさんの「1/fゆらぎ」と呼ばれる癒し効果があると言われており、心身のリラックスが期待できます。波の音、雨の音、虫の声、森の中の木漏れ日、そして焚き火の炎の揺らめきもその一つです。

都会の喧騒から離れ、”キャンプ”という健康法を取り入れてみるのはいかがでしょうか。

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