腕をグルグル回す体操と呼吸法でパワーをアップしよう

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ふくらはぎマッサージで眠気38%減！やる気もアップ！！

人は自らの力でエネルギーを高めることができる 呼吸アドバイザー　椎名由紀さん　Vol.4