怒りやストレスに向き合うカギは「ポジティブ感情」と「感謝体質」にあり。 人材育成コンサルタント 森みや子さん 後篇
「怒り」はゼロにしなくてもいい。その構造を知って「 振り回されない」「上手に付き合う」ことが大切。 人材育成コンサルタント 森みや子さん 前篇
自分の「思い込み」に気づくと、創造性が目を覚ます 〜ステレオタイプとリトルCの関係〜
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「ペット」との付き合い方に気をつけよう【#03 おうちでストレスオフ】
自分の幸せに軸を置いた言葉が出始めるとき、それが「うつ」回復のサインです。 看護師・保健師・産業カウンセラー 吉川淳子さん 前篇
10万人調査で休息タイプ７つと県民性を比較。「造形・創造」タイプは秋田県民に
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