怒りやストレスに向き合うカギは「ポジティブ感情」と「感謝体質」にあり。 人材育成コンサルタント 森みや子さん 後篇
「怒り」はゼロにしなくてもいい。その構造を知って「 振り回されない」「上手に付き合う」ことが大切。 人材育成コンサルタント 森みや子さん 前篇
入浴で快適な体メンテナンスを！ ～まとめ編～
毎日よく眠れていますか？
マインドフルネスと人生のエネルギー(後編)
生きるエネルギー源のごはん。おみそ汁とセットで最強の「疲れない食事」になる 管理栄養士 柏原ゆきよさん 後篇
「五月病」への処方箋〜心・身体そして環境とのバランスは大丈夫？〜（前編）
柔軟剤に香りを重視する人は約3割。好きな香りは男女とも同傾向で約半数が〇〇系推し
実践！マインドフルネス～「歩く」編～（前編）
笑い文字は、かわいいだけじゃなくて人生に寄り添ってくれるのです。 笑い文字創始者 廣江まさみさん 前篇
入浴中にすることは2極化傾向に。「何も考えずにぼーっとする」が38％、「考え事をする」が21％。
今、最もストレスが低い都道府県はどこ？ "ストレスオフ県ランキング2018"発表！
高ストレス者が最も多い血液型はB型。最も低ストレスな血液型は？
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