森を使って健康になるのではなく、森も人も一緒に健康になりたい。 一般社団法人 森と未来 代表 小野なぎささん 後篇
自分の内側を統合していける人、それが大人の女性です。 産婦人科医・医学博士 対馬ルリ子さん 前篇
【ストレスリリース町さんぽ~五島美術館の庭園~】ウグイスの森を擁する庭園で、こころ潤うおさんぽのススメ
ストレスリリース町さんぽ ~鎌倉さんぽ~
【ストレスリリース町さんぽ〜九品仏浄真寺〜】お寺の鐘は疲れたこころの救世主になるのか?!
入浴で快適な体メンテナンスを! ~まとめ編~
毎日よく眠れていますか?
マインドフルネスと人生のエネルギー(後編)
生きるエネルギー源のごはん。おみそ汁とセットで最強の「疲れない食事」になる 管理栄養士 柏原ゆきよさん 後篇
「五月病」への処方箋〜心・身体そして環境とのバランスは大丈夫?〜(前編)
柔軟剤に香りを重視する人は約3割。好きな香りは男女とも同傾向で約半数が〇〇系推し
実践!マインドフルネス~「歩く」編~(前編)
笑い文字は、かわいいだけじゃなくて人生に寄り添ってくれるのです。 笑い文字創始者 廣江まさみさん 前篇
入浴中にすることは2極化傾向に。「何も考えずにぼーっとする」が38%、「考え事をする」が21%。
今、最もストレスが低い都道府県はどこ? "ストレスオフ県ランキング2018"発表!
高ストレス者が最も多い血液型はB型。最も低ストレスな血液型は?
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