森を使って健康になるのではなく、森も人も一緒に健康になりたい。 一般社団法人 森と未来 代表 小野なぎささん 後篇
自分の内側を統合していける人、それが大人の女性です。 産婦人科医・医学博士 対馬ルリ子さん 前篇
【ストレスリリース町さんぽ~五島美術館の庭園~】ウグイスの森を擁する庭園で、こころ潤うおさんぽのススメ
ストレスリリース町さんぽ ~鎌倉さんぽ~
【ストレスリリース町さんぽ〜九品仏浄真寺〜】お寺の鐘は疲れたこころの救世主になるのか?!
メジャーSNSの利用動機。Twitterは世の中の反応、instagramは交流、YouTubeは??
【眠れない悩み】対策① 寝つきが悪い不眠にはストレスを防ぐ「手首のツボ」刺激を
【眠れない悩み】対策③ 昼に眠たい昼夜逆転型の不眠には「頭頂部のツボ」を刺激
「笑顔は幸せを呼ぶ」は本当か?~フェイスエクササイズが心身に与える影響を紐解く(後編)
暮らしの変化に対応できたと感じる人77%。秘訣は「作る」「育てる」系 イエナカの充実?!
省エネ人生へ通じるマインドフルネスは、不透明な時代をストレスなく生き抜く知恵でもある。 医学博士 早稲田大学人間科学学術院教授 熊野宏昭さん 後篇
サプリメントの利用目的は「健康維持」!4人に1人は「免疫力・抵抗力向上」を意識
「ジンクスコスメ」の定番色はピンク!!リップやネイルでポジティブサイクルへ!
緊張に負けない!試合前に実践していたルーティンとは?元女子バドミントン選手・小椋久美子さん
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