天才に学ぶ「散歩習慣」と創造性の深い関係とは?
森を使って健康になるのではなく、森も人も一緒に健康になりたい。 一般社団法人 森と未来 代表 小野なぎささん 後篇
自分の内側を統合していける人、それが大人の女性です。 産婦人科医・医学博士 対馬ルリ子さん 前篇
【ストレスリリース町さんぽ~五島美術館の庭園~】ウグイスの森を擁する庭園で、こころ潤うおさんぽのススメ
ストレスリリース町さんぽ ~鎌倉さんぽ~
【ストレスリリース町さんぽ〜九品仏浄真寺〜】お寺の鐘は疲れたこころの救世主になるのか?!
SNSと幸福感の関係は?Instagramは最も自己肯定感を下げると同時に自己肯定感を上げるSNS
幼少からの環境と行動が『スポーツ脳』をつくる!? 元女子バドミントン選手・小椋久美子さん
スマホよりも数百倍の強度が!肌の酸化ストレスを招く太陽光中のブルーライトの影響を確認
Z世代はウェルビーイング志向!健康とは①病気でないこと②心が平和で穏やか③幸せを感じること
ペットを愛する人の「こころ」を支えたい想いが今の仕事に繋がっている。ペットロスカウンセラー・川崎恵さん
毎日の歩数と睡眠スコアに相関関係があり、一定の運動は睡眠の質の向上する!
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