能動的な休息（チルなど）や積極的な整え（サウナなど）の意識は今後も続く見込み

生活者起点のリサーチ＆マーケティング支援を行なう株式会社ネオマーケティング（所在地：東京都渋谷区）2022年12月2日（金）～2022年12月5日（月）の4日間、全国の20代～40代の男女を対象に休息系趣味・娯楽に調査をテーマにインターネットリサーチを実施いたしました。

＜調査背景＞
能動的に「くつろぐ」「まったりする」ことを指す「チル（チルアウト）」という言葉や、サウナ、水風呂、休憩を繰り返すことにより、心身ともに整った状態を指す「ととのう」という言葉を近年、耳にするようになったという方も多いのではないでしょうか。コロナ禍で生活が変化し、休息を求め行動する方が増加しているのかもしれません。そこで今回は休息系趣味・娯楽についてアンケートを実施いたしました。ぜひ報道の一資料としてご活用ください。【調査概要】
1．調査の方法：株式会社ネオマーケティングが運営するアンケートサイト「アイリサーチ」のシステムを利用したWEBアンケート方式で実施
2．調査の対象：アイリサーチ登録モニターのうち、全国の20歳～49歳の男女
3．有効回答数：900名
4．調査実施日：2022年12月2日（金）～2022年12月5日（月）◆「休息系趣味・娯楽に関する調査」主な質問と回答

■リラックス・息抜きのための行動が大切だと思うと計78.6％が回答。約４割が「チル」、「ととのう」ために行動した経験あり
■「チル（チルアウト）」・「ととのう」ための行動。男性は「サウナ」、女性は「ヨガやピラティス」が第1位
■サウナやキャンプ、「チル」や「ととのう」ブームで再注目
■サウナは「おじさんのもの」から「若者に人気」、キャンプは「大人数」から「1人でも楽しめる」。休息系趣味・娯楽のイメージが変化
■2人に1人が休息系趣味・娯楽を今後も楽しみたいと回答。今後も若者中心に、休息系趣味・娯楽のブームは続く見通し

■リラックス・息抜きのための行動が大切だと思うと計78.6％が回答。約4割が「チル」、「ととのう」ために行動した経験あり

コロナ禍になってからの変化についてお聞きすると、「リラックスしたいと思うことが増えた」計65.0％、「健康を意識するようになった」計59.3％、「自分と向き合う時間が増えた」計56.9％、「一人の時間が増えた」計54.6％、「ストレスが増えた」計54.6％、「自分でオンオフのメリハリをつけるようになった」計43.8％が「あてはまる」と回答しました。新型コロナウイルスの影響で様々な変化があったようです。リモートワークや外出自粛などに伴い、ストレスが増え、リラックスしたいと考える方も多いのではないでしょうか。

コロナ禍での生活が大きく影響したからでしょうか、リラックスする趣味・娯楽が欲しいと考える方も計65.6％となりました。実際に計43.9％はリラックスする趣味・娯楽が増えているようです。

また、リラックスするためや息抜きのための行動が大切だと思うと計78.6％が回答し、リラックスするためや息抜きのための行動が苦ではないと計71.7％が回答しました。あえてアクションを起こし能動的に休息系趣味・娯楽を楽しむ方も多いのではないでしょうか。

能動的に「くつろぐ」「まったりする」ことを指す「チル（チルアウト）」という言葉や、サウナ、水風呂、休憩を繰り返すことにより、心身ともに整った状態を指す「ととのう」という言葉を近年、耳にするようになったという方も多いのではないでしょうか。言葉の認知を聞くと、「チル（チルアウト）」の認知は計49.1％となり、特に20代は計56.3％と半数以上が「知っている」、「聞いたことがある」と回答しました。「ととのう」という言葉に対しては、計64.4％が「知っている」、「聞いたことがある」と回答しました。こちらは年代で大きな差はなく、20代～40代まで認知計は6割を超える結果となっています。

また、「チル」するため、「ととのう」ために行動したことがあるのは男女ともに4程度となっています。

■「チル（チルアウト）」・「ととのう」ための行動。男性は「サウナ」、女性は「ヨガやピラティス」が第1位

実際に、「チル（チルアウト）」・「ととのう」ために行なったことがあるものをお聞きすると、男性は「サウナに入る」41.1％が最も多く、次いで「たばこを吸う」40.5％、「星を眺める」31.1％と続きます。女性は「ヨガやピラティスをする」が最も多く33.0％となり、次いで「アロマを焚く」29.3％、「サウナに入る」28.2％という順になりました。男女で「チル」や「ととのう」ための行動が違うことがわかりました。

■今までに最も「チル（チルアウト）」した経験・「ととのう」状態になった経験（自由記述回答）

茨城の海の見えるサウナに入った。（男性/25歳/京都）
カフェで時間に縛られず読書したこと。（女性/29歳/神奈川県）
以前よりお香に興味がありお店で色々見つけては試していて先日、とても気に入った香りのお香を買うことができた。（男性/23歳/奈良県）
キャンプで澄んだ空気を吸ったとき。（男性/25歳/埼玉県）
家から離れて、誰もいない環境をのんびりと散歩すること。（男性/45歳/青森県）
海を見ながらお酒を飲み、ただただぼーっとする。（女性/40歳/東京都）
夜の空気の中、たばこを吸って気持ちいいと思ったこと。（女性/39歳/東京都）
こだわったコーヒー豆を挽き、コーヒーを淹れ、夫と一緒にのんびりコーヒーを飲みながらくつろいだこと。（女性/34歳/福岡県）
古いレコードからいい歌を発見できたとき。（男性/23歳/東京都）

今までに最もチルした経験・ととのった経験を聞くと、様々な経験が集まりました。自宅や外出先、様々なところでチルやととのう経験をしているようです。

■サウナやキャンプ、「チル」や「ととのう」ブームで再注目

休息系趣味・娯楽を定期的に行なっているかを聞くと、「行なっている」と回答した方が多く、休息系趣味・娯楽が定着していくのではないでしょうか。

■サウナは「おじさんのもの」から「若者に人気」。キャンプは「大人数」から「一人でも楽しめる」。休息系趣味・娯楽のイメージが変化

「チル」や「ととのう」ために行なったことがあると回答した方が最も多い「サウナ」に関して、過去と現在のイメージをそれぞれお聞きしました。その結果、「おじさんのもの」というイメージだったサウナが「若者に人気」というイメージに変化していることがわかりました。

「キャンプ」においては、「大人数で行かなければならない」ものから、「一人でも楽しめる」ものに変化しているようです。そのためか、「ゆっくりとした時間を過ごせる」というイメージも増加しています。

ヨガに対するイメージは「女性が行なう」というイメージが減り、男女ともに行なうものであるというイメージに変化した方が多いようです。また、「気楽にできない」とのイメージも減っており、気軽にできるというイメージに変化してきているようです。
このような様々なイメージの変化から、今まで行なってこなかった休息系趣味・娯楽を始めるようになったという方も多いことが推測できます。

■2人に1人が休息系趣味・娯楽を今後も楽しみたいと回答。今後も若者中心に、休息系趣味・娯楽のブームは続く見通し