よみもの
天才に学ぶ「散歩習慣」と創造性の深い関係とは?

スティーブ・ジョブズ、ダーウィン、チャイコフスキー…
時代を超えて活躍した天才たちは、なぜ「散歩」を習慣にしていたのか?
この動画では、歴史的偉人や現代の起業家たちが実践していた散歩習慣に注目し、医学・脳科学・ウェアラブルデータの視点から、ウォーキングと創造性・集中力の関係を解き明かします。
さらに、スタンフォード大学の研究をもとに「歩くことでアイデアが出やすくなる理由」もアニメーションで紹介します。
▼こんな方におすすめ
・集中力や創造性を高めたいビジネスパーソン
・午後のパフォーマンス低下を改善したい方
・ウォーキングを習慣化したい方
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動画はこちら