姿勢とネガティブ思考には、深い関係があるって知ってましたか？ この動画では、「猫背だとネガティブな言葉を多く記憶する」「堂々とした姿勢でストレスホルモンが減る」など、複数の研究結果を、MBA医学博士の板生研一と、工学博士の駒澤真人が解説します。

たった1分間、背筋をピンと伸ばして、思考を前向きに。

ぜひ、今日から試してみてください。

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