ストレスは一般的にネガティブなものと捉えられがちですが、マインドセットを変えることでポジティブな影響をもたらします。

動画にて、研究内容をアニメーションでわかりやすく解説しています。

また、ストレスに対するマインドセットを変える簡単な実践方法も紹介しています。

ストレスに対するマインドセット（考え方）を変えてみましょう。

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