心が疲れたら立ち寄れる、女性のライフステージ上の「給水所」でありたいです。 カウンセラー・コーチ 久保木恵子さん 後篇
ピンチや挫折があったからこそ繋がった今の仕事への思いとは? スポーツメンタルコーチ・鈴木颯人さん
「笑顔は幸せを呼ぶ」は本当か?~フェイスエクササイズが心身に与える影響を紐解く(前編)
マインドフルネスと人生のエネルギー(前編)
自律神経の乱れを整えるのに役立ち、夜ぐっすり眠れる!前・医大教授実証の528ヘルツの音(後編)
心が折れやすい人、折れにくい人の違いとは? ライフバランスマネジメント研究所 代表 渡部卓さん Vol.3
呼吸と予防医学(前編)
マインドフルネスと人生のエネルギー(後編)
プラネタリウムでメラトニンの分泌が増加する?癒し効果を検証してみた結果がすごい!
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