違う道を通ってルーティンに飽きた心を刺激しよう


小さな変化を楽しんで、やる気をアップさせよう!

もしあなたが、同じ作業の繰り返し、変化のない生活に心がリフレッシュしないときには、普段使う徒歩の道のりや、電車の経路を変えてみることをオススメします。

空の色や建物、歩く人々の様子など、通るルートや時間帯が変われば、新しい発見があったり、見える風景や感じ方も新しくなり、心もリフレッシュできるでしょう。

自分でできる簡単なことで、少しの変化を作ることで、ワクワク感やときめく気持ちから大きな変化につながるかもしれません。

また、やる気が起きない時には、積極性や実行力をアップさせ、前向きに進めるパワーを与えてくれるでしょう。

決して頑張りすぎず、小さな変化を楽しむことで、徐々にやる気を高めていきましょう。


著者:COCOLOLO編集部