マインドフルネスと感情の世話(後編)
日本未病システム学会発表。老化物質AGEと年齢により低下する聴力の関係の相関を示唆
ストレス解消しているつもりが、逆に疲れる?!約半数の人が感じる「ストレス解消疲れ」とは?
慢性疲労を実感する人は約6割。「身体よりも精神的な疲労の方が大きい」という人は4人に1人。
カフェヘビーユーザーは全体の15%…カフェへ行く理由は、コーヒーが好きよりも「〇〇」できるから
アーモンドミルク飲用調査で明らかに。食物繊維摂取と睡眠の質向上の関係性とは?!
仕事スイッチが切れるのは、電話、メール、雑談。そんな時スイッチONにする方法とは?
【論文検証】猫背の人はストレスが溜まりやすいって本当?堂々と胸を張る人と猫背の人のストレス度合いを検証!
家飲みアルコールReady to Drinkの市場は2年連続2ケタ成長。レモン味が人気!
“神の手もみほぐし”と“コーヒー”で良質睡眠が体験できる!
働く女性の「薄毛悩み」が4年間で60倍!?ストレスと薄毛の関係性とは?
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