ランチ後の生産性向上にも貢献!職場でペットと触れることで交感神経が優位に推移することを確認
- 実験の結果、⽝と触れ合うこと、また⽝のいる環境で働くことで、脳が活性化し、64.7%の被験者が交感神経が優位に変化することがわかりました。特に昼⾷後のように副交感神経が⼤きく優位になるタイミングでペットに触れることで、午後の仕事の⽣産性を⼤きく⾼める可能性があります。
【今回の実験概要】
実際に犬がいる空間で30分程度滞在+犬と触れ合う機会を提供し、
触れ合う前と、その空間に30分程度滞在した後の自律神経の活動レベル及び、交感神経/ 副交感神経のバランスを数値を図ることで、“ペットと一緒”がヒト(飼っているヒトと飼っていないヒト)にどのような影響を及ぼすのかを可視化。
■実施期間:2023年3月15日
■人数:20名(EAT PLAY WORKS 会員メンバー)
■使用計測器: Mental- Fit 疲労ストレス計機器
【調査結果】
- 今回の調査から、犬を飼っている人かどうか、あるいは犬に対して好意がある人かどうかに拠らず、犬と触れ合った後/犬のいる環境で仕事をした後の自律神経のバランスが、交感神経寄りに移行する傾向が見られました。これは仕事を始める前、ランチ後の眠い時間等、副交感神経が有利に働いている時に、犬と触れ合うことで、交感神経の働きが高まり、脳が活性化する=生産性の向上につながることを発見。ペットとの共存できる環境を整えていくことが、人間の身体的、精神的にポジティブな影響をもたらすことがわかりました。
現在の日本社会では、ペット同伴可能なオフィス、ワーキングスペースの割合は、0.0002%※と言われています。「健康経営」、「ウェルビーイング」を目指す企業が増えてくる中で、人間の精神的に与える影響が大きくなりつつある、「ペット」の存在を考慮した、企業経営や施設運営への必要性も高まってくるでしょう。
更に、働き方の多様性が求められる時代だからこそ、「ペットと共に」というライフスタイルとワークスタイルに新しい選択肢を与えることで、従業員のモチベーションの向上・活躍機会の創出・企業価値の向上・事業拡大など様々な利益へとつながると考えています。
※2023年3月時点 株式会社PETSPOT 自社調べ
〈参加者コメント〉
- CITYDOGプロデューサー 筬島香穂里(愛犬:モニカ)お留守番させていると、夜もなるべく早く帰らなきゃと焦る気持ち常にあるけど、一緒に働けると様子がずっと見れるから、逆に仕事にも集中できてますし、ちょっと疲れた時にモニカが隣にいてくれる安心感があるので、一緒に働ける環境がすごく仕事にも良い影響をもたらしてくれてます。またモニカがいることで他のメンバーさんと話すきっかけにもなっていて、そこから仲良くなった人もたくさんいるので、ドッグフレンドリーな環境は本当に貴重だと思います。
- Jeremy (愛犬:ロン)カフェとかも含めて室内で犬がOKな場所が日本ではすごく少ないので、室内で一緒に過ごせる場所、働ける場所があることは様々な働き方を選べる時代に必要なことだと思っています。実際に、ずっとかまってあげられなくても、一緒にいるか、いないかだと、一緒に居るほうが犬も安心してくれるので、ドッグフレンドリーな環境として、EPWはすごく良いと思っています。
今回の調査結果を踏まえ、広尾の複合施設「EAT PLAY WORKS」を運営する株式会社SALT FACTORYでは、ドッグフレンドリーオフィスとして、”日本初”最高動物福祉責任者(CAO)として様々な企業内で「ペットと暮らしながら働きやすい環境作り」に取り組む、当社代表 羽鳥友里恵によるドッグフレンドリー施策の監修のもと、3つの取組みを実施しております。
- 館内共有スペースにドッグフックを設置。
- PETSPOT監修「ペットマナーブック」の配布。
- ゲスト入館時に「ペットマナーチェックシート」の導入。
当社では、ドッグフレンドリー”なコワーキング/シェアオフィス「EAT PLAY WORKS HIROO」を
利用する様々なニーズを持つメンバー様に配慮をした運営をサポートしていきます。
■「EAT PLAY WORKS」施設概要
「EAT PLAY WORKS」は、「食べて」「遊んで」「仕事して」をコンセプトにデザインした複合施設で、1-2Fは国内外で注目を集める銘店の新業態17 店舗が集結するレストランフロア「THE RESTAURANT」、 3-4Fはメンバーとそのゲストのみが利用できる大人のためのメンバーズラウンジ、5-6Fは、1名から賃貸可能な完全個室のオフィスフロアです。
所在地:東京都渋谷区広尾 5-4-16|広尾駅徒歩1分
営業時間:1-2F THE RESTAURANT 11:30~23:00 (各店舗により異なります)
3-4F メンバーズラウンジフロア/5-6Fプライベートオフィスフロア 24時間
公式サイト:https://eatplayworks.com/
Instagram:https://www.instagram.com/eat_play_wworks
■株式会社SENについて
会社名:株式会社SEN
所在地:東京都中央区日本橋人形町1-5-8 5F
代表取締役:各務太郎
設立:2018年1月
Mental-Fit公式サイト:
- 株式会社PETSPOT 企業概要情報事業概要:職場環境や日常の生活環境において、ペットを飼っている人と飼っていない人が共存できる社会環境を作る福利厚生プラン提供やコンサルティング事業、ペット用品プロデュース事業を行っています。所在地:東京都港区芝公園1-8-13 源流院ビル5階代表:羽鳥 友里恵 (愛玩動物飼養管理士・ペット防災危機管理士)ホームページ:https://petspot.jp/
Selected by COCOLOLO ライフ magazine 編集部