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マインドフルネスと感情の世話（後編）
日本未病システム学会発表。老化物質AGEと年齢により低下する聴力の関係の相関を示唆
ストレス解消しているつもりが、逆に疲れる？！約半数の人が感じる「ストレス解消疲れ」とは？
慢性疲労を実感する人は約6割。「身体よりも精神的な疲労の方が大きい」という人は4人に1人。
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